Le programme viactive en janvier

Le programme VIACTIVE s’adresse aux personnes de 50 ans et plus qui souhaitent faire de l’exercice de façon sécuritaire.

Les types d’exercices sont variés : tai-chi, yoga, musculation rythmée, musculation bambou, musculation poids, cirque, boxe, de même que des jeux cognitifs, d’agilité, de rapidité et d’équilibre.

Les vendredis de 9 h à 10 h (du vendredi 11 janvier au vendredi 15 mars)

Coût : 30$ pour 10 cours (minimum de 10 participants)

Le programme sera offert par Mme Darina Bélanger, formée par la Fadoq pour animer VIACTIVE.

Pour vous inscrire, contactez madame Chrystine Slight au 450 562-7989 poste 2600 ou cslight@mille-isles.ca.